¿En qué puedes recibir ayuda?
Acompaño a personas que se sienten desconectadas, en crisis, o simplemente desean conocerse a fondo. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso a tus necesidades, ritmos y objetivos.
- Ansiedad, estrés y bloqueo emocional
- Alteraciones del estado de ánimo
- Crisis vitales y crecimiento personal
- Conocimiento de tu mundo interno
- Dificultades de autoestima o inseguridad
- Dependencia emocional
- Transitar duelos, rupturas y pérdidas
- Comunicación y habilidades sociales
- Dificultades en la crianza de tus hijos
- Adicciones
¿Qué es la psicología integradora?
La psicología integradora no se basa en una sola teoría. Reúne herramientas de diferentes corrientes terapéuticas (cognitivo-conductual, sistémica, humanista, etc.). Para adaptarse a cada persona. Mi forma de trabajar se basa en la escucha profunda, el respeto a tu historia y la confianza en que cada persona tiene dentro de sí los recursos para sanar, con el acompañamiento adecuado.
Preguntas más frecuentes
¿Cúal es el coste de las sesiones de terapia online?
Sesiones de terapia individual online: 55€
¿Cada cúanto son las sesiones de terapia online?
La frecuencia recomendada de las sesiones es semanal o quincenal, según tus necesidades. En las primeras etapas, es aconsejable que las sesiones sean semanales para favorecer un buen proceso terapéutico. Con el tiempo, la frecuencia se ajustará de forma gradual, adaptándose siempre a tus necesidades y a lo que tu psicóloga vaya considerando.
¿Cuánto dura la terapia?
Para mí es fundamental que sepas que estoy aquí para acompañarte, no para dar respuestas cerradas, si no para caminar contigo mientras descubres tus propias soluciones. No existe un número exacto de sesiones definido de antemano, cada proceso es único. Quiero comprender tu historia y tus necesidades en profundidad, y eso requiere tiempo, cuidado y presencia.